非常快速的要來打part2了 這篇就是關於術後的囉💞
廢話不多說 趕緊從Q&A的第11題開始
Q11: 開刀後的傷口在哪裡? 會很痛嗎?
A: 很多人一聽到正顎手術怎麼開 第一個反應都是
你的臉上看不出有傷痕阿?
當然阿 因為傷口都是在嘴巴裡面哦
刀全部都是開在牙齦! 開在牙齦! 開在牙齦!
所以才會說一定要看著鏡子刷牙 而且口腔一定要保持乾淨不然會孳生細菌
至於會不會痛呢 不舒服的感覺大於痛!
因為其實每餐都會有一顆止痛藥 大概要吃一個禮拜(連生理痛都一起解決了呢哈哈
不過我當時第一個禮拜半夜偶而會痛醒
痛的地方是在臉的下緣 大概就是削骨的那個位置
總之痛如果有10分大概只有3分痛吧
不舒服如果有10分大概就有8分不舒服 因為臉很腫會覺得頭很重暈暈的
Q12: 術後要吃什麼? 不能吃什麼?
A: 術後都是以 流質食物 為主 軟固體大概要一個禮拜過後甚至兩個禮拜後
至於我吃些什麼可以看看我的這篇文章 術後環境照顧,飲食。
http://jixuan1217.pixnet.net/blog/post/180999573
反正流質食物 只要沒有渣渣可以順順的吞下去 就可以喝!
甚至把東西打成汁你喝得下去都可以喝 只要不要咬就沒問題👌
約兩個禮拜吃軟固體 布丁優格稀飯冰淇淋等等🍨🍚🍮🍯🥄
不能吃什麼呢 太補會利於血液循環的都不能! 當歸人參那類的
還有 不能吃辣吃重口味 不能喝酒連酒精濃度低的都不行哦 不能抽菸甚至是二手菸
這邊再補充有利於傷口癒合的食物
1、維生素A加速傷口癒合: 雞蛋黃、胡蘿蔔、番茄、牛奶。
2、補鋅可促進傷口癒合: 含鋅的食物主要有 牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆。
3、維生素C: 各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、柳丁、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
4、蛋白質減少傷口感染 : 牛奶、蛋、瘦肉。
5、適量脂肪對傷口癒合有益
如果以上的食物沒辦法吃 就變成要吃保健食品攝取了或是打成汁哈哈
文章來源:http://healthalover.com/2461/
👆裡面有利於癒合 不利於癒合的食物都有 可以看看哦😉
Q13: 開刀後要如何照顧自己? 注意事項有哪些?
A: 可以自己來的就自己來! 我們是嘴巴開刀不是四肢身體開刀
所以能動就動 但也要視自己身體情況哦
1. 早睡早起 絕對絕對絕對不要熬夜 超級大禁忌!
熬夜的話就等著發炎 發炎就等著再開一次刀做清創 清創就等著再受一次苦💢
我們要相信自我的恢復力 所以一定要乖乖睡覺 by長庚的美娟護理師
2. 不該吃的食物不要吃
例如以上說的 酒絕對不要碰不要碰不要碰
我是三個月後才喝酒的 忍一下很快就過了
3. 適當的規律運動 有助於新陳代謝增加體力精神幫助消腫晚上睡得好
只是做個運動就可以有那麼多幫助 還不運動嗎?
我的話大概一個禮拜後開始出去運動 很簡單就走走路流一點汗
然後大概三個禮拜左右有跳簡單的有氧舞蹈 不會很激烈
❗最需要注意的時間是開刀後的一個禮拜
走去哪裡都盡量扶著牆壁 任何不舒服頭暈就坐下來 不要強迫自己!
❗再來需要注意的是三個月後骨頭癒合 在這段期間前絕對不要碰到撞到
開刀完骨頭還沒癒合 如果跌倒了骨頭歪掉了就是謝謝再進一次手術房
所以開完刀骨頭還沒癒合前盡量 不要騎腳踏車或是機車
也不要太激烈的運動比如說 溯溪阿攀岩阿拳擊阿任何可能傷到臉的運動
畢竟我們的臉很貴 (?哈哈
Q14: 開刀後多久可以去上班?
A: 術後最擔心的就是體力不足 怕會跌倒暈倒所以才需要在家休養
所以最少也要兩個禮拜以上到一個月左右生活狀況比較穩定以後
我自己的話是一個月以後才回學校上課 然後沒有打工(兩個月後才開始打工)
不過比較沒有自己的時間以後要注意的是 還是要照醫院規定乖乖清潔
不要因為不在家清潔不方便就隨便清一清 還有很多你看不到的傷口可能會發炎呢
Q15: 正顎手術有什麼風險嗎?
A: 這個問題算是我最常被問到的吧 就算沒有要開正顎手術的朋友聽到我去開也會問
說實話 我現在除了臉型外觀不一樣以外沒有其他的不舒服或是什麼因為開刀帶來的問題
不過當然還是要看每個人的狀況 因為有些人可能就會因為開刀臉部神經一輩子都不會恢復
但我看長庚正顎手術開刀風險須知 這大概是幾千分之一才有可能
當然也有開刀開一開怎麼了都有 但是也可能都是幾萬分之一
再加上現在醫療技術越來越好了 很多風險都降低了很多
只是呢 做什麼事都可能有風險了更何況是動這麼大的刀
Q16: 術後要做什麼臉部運動嗎?
我是在上長庚的衛教課時看到的 但是因為我沒有實體的單子所以我就自己拍了
有點蠢 不過這邊獻給各位拉哈哈哈哈哈
就別嫌棄我了哦 我很玻璃心的😭
然後平常沒事就動動自己的臉 不要因為不能動就不管他哦
我記得我大概一個半月的時候就可以抿嘴了 因為我每天都練習抿嘴
有人甚至三四個月都不能抿嘴 所以多動真的有差哦😉
然後平常可以輕輕揉一揉臉頰 擦保養品時再往上推
Q17: 顏面神經大概多久會復原?
A: 其實也是要看每個人狀況囉 沒有一定的時間
我左邊的下巴大概兩個月就完全復原有感覺了
但是右邊的下巴已經滿五個月了還沒有感覺...........
不過張醫生有提醒我 吃B群可以幫助神經復原哦
Q18: 術後鼻子有改變嗎 是不是真的會變朝天鼻?
A: 是! 真的有.............
因為我本身鼻子就還蠻塌的 結果開完刀以後感覺就變得更塌了鼻孔也變明顯
所以其實我不是很喜歡我的側臉 因為鼻子很塌
這件事情我有跟張醫生說 所以張醫生說他會免費幫我處理!
不會有植入什麼東西之類的 只是單純的在鼻頭打一點自體脂肪回到像我開刀前這樣
所以這邊也要提醒有要動上顎的朋友們 可以提前跟你的醫生說
好像可以請他幫你固定你的鼻翼 不要因為動上顎會旋轉導致有點朝天鼻
如果你本身鼻子就很挺 就不會有太大的差異
但是! 如果你是像我一樣本身是塌鼻 絕對要請醫生幫你不然出來就會變更塌更扁
Q19: 外觀會差很多嗎 心態應該如何調整?
A: 好的 這題其實是我額外想分享的
當你決定要做正顎 然後復原差不多以後
不管你是開學回去上課 還是回去上班 或是遇到很久不見的朋友
一定會被問 你變漂亮了去整形了嗎? 摁 其實正顎手術就是整形沒有錯
如果你覺得 你可以很直接告訴他你是愛美所以去整形 那當然沒關係也OK
但是如果你是像我一樣對於 整形 兩個字會覺得不舒服
你可以告訴他你是因為什麼原因才要開刀
像我就會說 我是因為牙齒很亂還有咬合不正常常咬到嘴巴加上有一點戽斗所以才去開刀的
至於是不是變漂亮了 我就會說 因為牙齒變整齊了阿變的比較有自信比較愛笑
所以我是不會直接開門見山的就告訴他我是去整形
當然拉 每個人的說法都有不同我只是把我覺得舒服一點的說法告訴你們
不過如果他有繼續追問 這是不是也算整形阿? 我當然也不會騙他囉就跟他說是阿他是整形
外觀是一定會差的 我原本覺得我開刀前也沒有很嚴重回去上課同學應該看不出來
但事實是 同學都說我的臉型有改變但他們也說不出來哪裡不一樣............
大概就是臉變小了下巴變尖了 臉型比較對稱了 之類的
兩張照片都是沒有修圖的哦哈哈哈
上面那張是我大一升大二時下圖是大四 其實差很多😅
以前臉真的比較圓 而且仔細看也是看的出戽斗拉......
心態調整對我來說 大概就是適應大家開始有不一樣的聲音對於你的臉
愛美之心人皆有之 又不是整到連爹娘都不認識
我們很單純只是希望可以像正常人一樣 有美麗的笑容有對稱的臉蛋咬合可以正常不會常常咬破嘴而已
OK 我就是這樣安慰自己的哈哈
這輩子阿 我真的沒有什麼特別羨慕別人的事
唯一的事就是我也希望能夠露牙齒笑然後聽到好笑的事可以開懷大笑 不要再遮遮掩掩對於我的牙齒
能夠因為正顎手術讓我變得愛笑 我就覺得一切都值得了 前面的苦都不算什麼
過去21年幾乎找不到一張露齒笑的照片 22歲以後每張照片都能開心的笑真的好感動
今天23號剛好是我滿5個月 就來分享幾張照片吧哈哈(請容許我傷你們眼😝
很感動我畢業前拍學士照 可以笑得這麼美(真不要臉哈哈
還有22歲的生日 謝謝自己送自己這麼好的禮物
Q20: 正顎手術過程這麼辛苦 會後悔嗎?
A: 看我如此有自信的笑容 我想我給你答案了!
以上就是我所整理的Q&A
一樣的一句話 不是100%的答案 因為每個人的情況不一樣
但是如果有任何特別的問題還是建議問醫生哦
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